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超简单的一款营养汤,小学生吃了身体棒!

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超级简单营养汤,小学生身体好!

【党参黄芪瘦肉汤】

儿童学校食堂向公众开放。最初,我希望孩子们去食堂吃午饭,但他的父亲不同意,说食堂有自己的美食!考虑一下,孩子们长大了,食欲不是很好,至少他们可以监督他们在家里多吃些食物和米饭,每天喝汤是必不可少的。我今天制作的汤只放了一勺盐,没有放一滴油和其他香料,甜美可口。

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原料:猪肉500克,党参大,黄芍,大红枣,小痰,一匙盐,水适量。

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做法:1。买猪肉,我买了前腿肉,听老人说前腿肉比后腿肉比较嫩;

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2.洗完后,切成大块,只要瘦肉,将部分脂肪与皮肤一起用于煎炸其他菜肴;

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3.准备党参,黄芪,红枣和枸杞;

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4.洗涤党参,黄芪和红枣;

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5.将党参,黄芪,红枣和瘦肉倒入锅中,加入适量的水(你可以添加更多喜欢汤的朋友);

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6.我使用电压力锅内胆并将其直接放入高压锅中蒸汽。如果有更大的那个,那就更好了。

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7.盖上盖子,将蒸汽在火上煮15至20分钟;

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8.锅放气后,加入一匙盐和痰,然后盖上盖子10分钟;

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9.将平底锅放入碗中并提供服务;

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看,孩子们喜欢吃,只要他们喜欢吃。对于每个烹饪的母亲来说,这是最大的安慰!

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